Регулярний прийом цього натурального заспокійливого протягом 3-4 тижнів позитивно впливає на наш організм: Покращує роботу серця та кровоносної системи в цілому. Тривале застосування валеріани дозволяє привести в норму серцевий ритм та знизити ризик виникнення аритмії.
Препарати, отримані з валеріани, сприяють зниженню артеріального тиску і покращують діяльність серцево-судинної системи. Їх вживання надає слабкий жовчогінний ефект і стимулює роботу залоз шлунково-кишкового тракту. Валеріана — природний спазмолітик, тому використовується для зниження скорочень гладком’язових органів.
Вона діє мʼяко, не викликаючи звикання, і цим вигідно відрізняється від більшості снодійних засобів. Гіпотензивна. Валеріана чинить мʼяку гіпотензивну дію та допомагає нормалізувати показники артеріального тиску при гіпертонії. Її зазвичай використовують у комплексному лікуванні як допоміжний засіб.
Виявлений ефект зумовлений спазмолітичною дією валеріанової кислоти. Пригнічуючи вивільнення простагландинів, вона запобігає скороченню гладеньких м’язів матки під час менструації і тим самим приводить до полегшення болю у жінок.
Рекомендована доза для дорослих та дітей віком від 12 років становить 30-60 мг (1-2 таблетки) 3-4 рази на добу.
Валеріану можна приймати протягом дня, щоб зменшити стрес і тривогу. Чи впливає валеріана на працездатність і уважність? Валеріана може викликати сонливість і …
Валеріана не рекомендована вагітним і жінкам, що годують, а також дітям до 3 років через відсутність достатньої кількості надійної інформації …
Тривале застосування ліків з валеріани може викликати побічні дії. Вони включають порушення роботи шлунково-кишкового тракту у вигляді закрепів, …