Правила Великого посту
- більше молитися, читати Святе Письмо;
- частіше відвідувати храм;
- каятися;
- стежити за своїми думками та вчинками – не хвалитися, не заздрити, не засуджувати.
Увесь тиждень, а тим більше в п’ятницю, віряни не повинні працювати, шити, в’язати, прибирати, прати, вживати їжу, веселитися, пити алкоголь, лаятися. Можна піти в храм, подати милостиню, допомогти кому-небудь, зробити будь-яку добру справу.
Що можна їсти у Великий піст?
- Овочі: сирі, варені, тушковані, запечені, квашені, мариновані.
- Фрукти та ягоди: свіжі, заморожені, сухофрукти, компоти, киселі.
- Злаки та зернобобові: каші, макарони, хліб, бобові (горох, квасоля, сочевиця).
- Гриби: свіжі, сушені, заморожені, мариновані.
- Горіхи та насіння.
Понеділок, середа та п’ятниця — дозволено лише вода, овочі, фрукти, горіхи. Вівторок та четвер – дозволена гаряча їжа без олії Субота та неділя — дозволена гаряча їжа з олією А під час першого тижня посту, сухоїдіння передбачено цілих п’ять днів (з понеділка по п’ятницю).
Що читати під час Великого посту? … За церковними богослужіннями впродовж Великого посту прочитуються три біблійні книги: Буття, Притчі та книга пророка Ісаї.
Понеділок, середа і п’ятниця – це сухоїдення. · Вівторок, четвер- їдять гарячу їжу без олії. · У суботу та неділю дозволяють собі гарячу їжу з рослинною олією. · У …
Схема харчування під час Великого посту · Понеділок, середа та п’ятниця — дозволено лише вода, овочі, фрукти, горіхи. · Вівторок та четвер – …
Все про харчування у Великий піст. Як горіхи замінюють тваринний білок. Як за допомогою горіхів і сухофруктів відновлювати недолік м’яса і молока в …